【ZIP】高田馬場の明太フランス|馬場FLATの人気メニューまとめ
2026年4月17日放送の「ZIP!」では、話題の“背徳パン”として明太フランスが紹介されました。
Snow Manの阿部亮平さんが訪れたのは、高田馬場にある人気ベーカリー
パンとコーヒー 馬場FLATです。
この記事では、お店の情報や話題の明太フランスについてまとめます。
パンとコーヒー 馬場FLATとは?
高田馬場駅近くにある、おしゃれなベーカリーカフェです。
- 木目×コンクリートの落ち着いた店内
- 焼きたてパンが並ぶ人気店
- SNSでも話題
学生や地元の方を中心に、幅広い層に人気があります。
日本の総菜パンの種類は世界トップクラス!
話題の「とろける明太フランス」
番組で紹介されたのがこちらの明太フランス。
1日200個限定!背徳パン。
価格は1個390円
- たっぷり明太子がのった贅沢仕様
- 外はカリッと中はもっちり
- 焼きたては特に絶品
“とろける”という表現通り、濃厚でインパクトのある味わいが特徴です。
放送後は売り切れも予想されるため、早めの来店がおすすめです。
店舗情報
パンとコーヒー 馬場FLAT
- 住所:東京都新宿区大久保3-10-1 オレンジコート内
- アクセス:高田馬場駅から徒歩圏内
- 営業時間:8:30〜19:00
- 定休日:第二月曜日
明太フランスの焼き上がり時間と整理券について
公式Instagramによると、明太フランスは1日に複数回焼き上げられています。
- ① 9:30ごろ…25本
- ② 12:00ごろ…45本
- ③ 13:30ごろ…70本
それぞれの時間に合わせて販売されますが、非常に人気のため、早い時間から並ぶ人も多いとのことです。
当日店頭分、おひとり様3本まで。
各回とも売り切れ次第終了!
最新情報は公式インスタグラムからご確認下さいね
▼公式Instagramはこちら
投稿を見る明太フランスは何時に行けば買える?
明太フランスは焼き上がり時間に合わせて販売されるため、来店時間が重要です。
並び時間の目安
- 各回の20〜30分前から並び始める人が多い
- 混雑時は1時間前から待つケースもあり
特に放送後はさらに混雑が予想されるため、早めの来店がおすすめです。
整理券の配布について
スムーズな販売のため、整理券が配布されています。
- 焼き上がり約10分前から配布開始
- 購入本数分の整理券を受け取る仕組み
- 1人最大3本まで
なお、整理券を受け取った後も列に並び続ける必要があり、離れると無効になる場合があります。
売り切れに注意
各回ごとに販売数が決まっているため、並んでも途中で売り切れる可能性があります。
確実に購入したい場合は、早めに並ぶのがポイントです。
明太フランスはお取り寄せできる?
今回紹介された「パンとコーヒー 馬場FLAT」は店頭販売が中心ですが、遠方の方や並べない方はお取り寄せも気になりますよね。
福岡発祥の明太フランスは、通販で購入できる商品もあります。
フルフル(福岡)
明太フランスの有名店「フルフル」は、公式通販でお取り寄せが可能です。
やまや(福岡)
明太子で有名なやまやも、明太フランスを販売しています。
- 明太子専門店ならではの濃厚な味
- 冷凍で自宅でも楽しめる
※最新の販売状況は各公式サイトをご確認ください。
まとめ
今回は「ZIP!」で紹介された高田馬場の人気パン屋
パンとコーヒー 馬場FLATをご紹介しました。
明太フランスは見た目も味もインパクト抜群で、話題になるのも納得の一品です。
気になる方はぜひチェックしてみてください。
お店の情報は、2026.4月掲載時の情報です。必ず公式Instagramなどからご確認くださいね。

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